Sopa de Pollo con Puerros

Sopa de Pollo con Puerros

Sopas

Valoración: 0.00/5 Por: Victor Misa Sin Insignia
Sin Gluten
Saludable
Saludómetro:

8.0 / 10

La Sopa de Pollo con Puerros es un clásico reconfortante de la cocina casera, ideal para los días fríos o cuando se necesita una comida nutritiva y ligera. Esta receta tiene raíces en la tradición culinaria de diversas culturas, donde se aprovechaban ingredientes frescos y de temporada para preparar caldos llenos de sabor y propiedades curativas. El pollo aporta proteínas y ese sabor inconfundible, mientras que el puerro, con su aroma suave y ligeramente dulce, se integra perfectamente para realzar el caldo, haciendo de esta sopa un verdadero abrazo en cada cucharada.

Ingredientes necesarios

  • 1 kg de piezas de pollo (puedes usar muslos, alitas, pechuga con hueso o una combinación; se recomienda utilizar piezas con hueso para intensificar el sabor)
  • 2 puerros grandes, lavados cuidadosamente para eliminar cualquier resto de tierra y cortados en rodajas (utiliza mayormente la parte blanca y un poco de la verde)
  • 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en rodajas o medias lunas
  • 1 cebolla mediana, picada en trozos
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 tallos de apio, picados
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de tomillo fresco (opcional)
  • 2,5 a 3 litros de agua (o caldo de pollo para un sabor más intenso)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra

Instrucciones paso a paso

Preparación de los ingredientes:

  • Lava bien los puerros, ya que suelen acumular tierra entre sus capas, y córtalos en rodajas finas.
  • Pela y corta las zanahorias en rodajas o medias lunas.
  • Pica la cebolla, los ajos y el apio.

El sofrito:

  • En una olla grande, calienta un par de cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.
  • Agrega la cebolla y el ajo, y sofríelos hasta que la cebolla se vuelva transparente y empiece a liberar su aroma.
  • Incorpora las piezas de pollo y dóralas ligeramente por todos lados, lo cual ayudará a sellar los jugos y realzar el sabor del caldo.

Añadir vegetales y condimentos:

  • Agrega a la olla las zanahorias, el apio y los puerros. Sofríe durante unos minutos para que se mezclen bien los sabores.
  • Incorpora la hoja de laurel y la ramita de tomillo (si decides usarla).
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.

Cocción:

  • Vierte el agua (o el caldo de pollo) en la olla hasta cubrir todos los ingredientes.
  • Lleva la mezcla a ebullición y, una vez alcanzada, reduce el fuego para mantener un hervor suave.
  • Deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 45-60 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y los vegetales se hayan ablandado, permitiendo que todos los sabores se fusionen en un delicioso caldo.

Finalización:

  • Retira las piezas de pollo de la olla y, con la ayuda de dos tenedores, desmenúzalo descartando huesos y piel. Vuelve a incorporar la carne desmenuzada al caldo.
  • Prueba el caldo y ajusta la sazón con más sal y pimienta si es necesario.
  • Si prefieres una textura más suave, puedes triturar parcialmente los vegetales con un batidor de mano o dejar la sopa tal cual para disfrutar de los trozos de verdura.

Servir:

  • Sirve la sopa bien caliente en platos hondos.
  • Si lo deseas, decora con un poco de perejil fresco picado.
  • Acompaña con pan crujiente para una comida completa y reconfortante.


Información Adicional

Dificultad Facil
Tiempo de Preparación 30 minutos
Raciones 4
Fecha de Publicación 12/02/2025

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